忙中有閑|私のカイロ治療体験記|京都の整体「京都南カイロプラクティック研究所」 

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カイロプラクティック・フォーラム

私の忙中有閑/カイロプラクティック・フォーラム

「明倫学区ボウリング大会」 2013.4.7 / 明倫自治連合会

 「明倫学区のボウリング大会」が、4月7日(日曜日)に「MKボウル上賀茂」で行われました。参加者数からみても「明倫自治連合会」屈指のビッグイベントです。

 今大会も子供さんからお年寄りの方まで、総勢138名の参加で大いに盛り上がりました。ストライクを出す度に「ストライク賞」といって、景品を頂けるのも人気の理由のひとつです。この大会は一人3ゲームずつ投げますが、最初の2ゲームのスコアのトータルで成績を競います。 

 私のスコアは、1G:228点、2G:243点。2ゲームの合計点が471点で、男子の部で優勝することが出来ました。日頃、レベルの高い明倫の仲間と切磋琢磨してこられたおかげと感謝しています。また2ゲームでストライクが15回あったので、ストライク賞の景品も沢山いただけました。

 明倫自治連合会の会長さんからは「471 おどろき」とのタイトルでメールを頂きました。本文には、「来年の中京大会が楽しみ」と書かれており、大きなプレッシャーになりそうです。また「明倫倶楽部にボウリングサークルをつくって下さい」とのご提案もありました。

 今朝届いていた「中京しんぶん」では、今年の「中京ボウリング大会」の男子優勝スコアは432点だったそうで、何とか3位入賞を目指して来年頑張りたいと思いました。ただ、他の趣味に走り、ボーリングに対しての集中力が、これから1年先も持続するかは全く自信がありません。


季刊誌「めいりん」 2012.03.29 Thursday

昨年からボランティアで、明倫自治連合会が年4回発行する季刊誌「めいりん」(発行部数3,500冊)の制作をしています。

私自身が作成した原稿を含め、度重なる変更や修正を経て完成した原稿データー(Illustratorのaiファイル)をDTPソフトに配置し、最終チェックを行って印刷会社へオンラインでPDF入稿する作業を、私は担当しています。不具合のある原稿を大量に印刷することになれば責任重大なので、ひとつひとつのファイルの確認は神経を使います。製作期間は一週間位で治療のかたわら集中して作業しています。

具体的には、Photoshopという画像編集ソフトのpsd画像を配置したIllustratorのaiファイルを作成します。次に「InDesign CS5」というDTPソフトにIllustratorで作ったaiファイルを1ページ1ページ配置していきます。

Webでは私の場合、これまでFireworksを使用することが多かったのですが、商業印刷の場合のカラーモデルはCMYKの4版で印刷されるため、Illustratorに配置する画像はPhotoshopでつくっていきます。最終的には、断裁作業の過程で白い余白部分が生まれないようにする「塗り足し」や無意識のうちに色の上に色をのせる「オーバープリント」などのエラーがないか等をチェックします。

私の仕事を減らすためにも(笑)、制作される他のボランティアの方に、次のようなメールを前もって送っています。

「ファイル受け渡しの重要なルール」についてお願いがあります。
1.印刷用のデーター(画像)を配置する場合は、「埋め込み」ではなく「リンク」でお願いします。
埋め込みではIllustratorのファイルサイズがかなり大きくなります。
リンクした完成データーを送信して頂くとき、皆さんに多いのが、リンク元(配置した画像)を一緒に送って頂いてないケースです。 「フォルダ」に完成画像とリンク元画像と合わせて送っていただければ、リンク切れのミスがなくなります。
2. Web制作ではテキストはテキストのままでよいのですが、印刷の場合はアウトライン化(図形)するのが一般的です。また基本となる塗り足しの幅は3oでお願いします。
3.画像の解像度は300〜350ppi以上でお願いします。
Web制作の場合は72ppiなので、小さな写真サイズで大丈夫なのですが、印刷の場合は大きいサイズが必要です。

以上のように、決まりごとを共有するとミスが減るので効率もあがります。問題がなければ、ようやくInDesignで印刷会社指定のPDFファイルに変換して、完成したデーターをPDF入稿します。

PDFに書き出すことで、リンク画像の添付忘れやフォントアウトライン忘れなどの入稿ミスは解決されるので、印刷会社はPDF入稿をお勧めされます。しかしIllustratorのaiファイルをInDesignで編集する場合、上記のミスはこの作業中で明らかになります。またIllustratorに戻って作業するので上記のミスは起こりませんが「塗り足し」の部分で、わずかにが足りず、うっかりすることがあります。

今回の季刊誌めいりん「春」号は昨日入稿を終えました。実際完成品を見るまではドキドキですが、不具合がありませんよう毎々願うばかりです。

アンジュー・京都南カイロプラクティック研究所には常に置いていますので、関心のある方はどうぞお持ち帰り下さい。


普段はあまり触りたくない... AdobeCreativeSuite5.5DesignStandard

半世紀程前の祇園祭の写真 2011.07.10 Sunday

半世紀ほど前になるが、玄関の前で撮った祇園祭の時の写真だ。
家は放下鉾の鉾町である小結棚町だった。数件隣りが町会所で二階へ駆け上がっては、鉾から見える新町通りを眺めていた。

玄関ではシャッキと元気そうに写っているが、しばらく経ってからの表情は、うつむき加減で「はぁ〜しんど」と、ため息まじりの声が聞こえてきそうな様子だった。子供ながらお祭りのお手伝いをしたのか、ただ遊び疲れたのか、まったく思い出せない。しかし被写体に了解もとらず、こんな表情を逃がさず撮ったものだ。

今年の祇園祭は過去最高の観光客が予想されるほどの日程に恵まれた。7月14日〜16日にかけての宵山、16日の南観音山あばれ観音、17日の巡行と私は消防警備の担当だ。心臓マッサージやAEDの出番など無いよう平穏無事に宵山・巡行が終えられることを願う。山鉾町や氏子の皆さんはもとより、曵き手、清掃ボランティアの方々など、祇園祭に係わるみんな一丸となって頑張りたい。


六角堂の鳩 2010.02.16 Tuesday

いきものは小さい頃から何でも好きだった。しかも飼い始めるととにかく数が増えた。セキセイインコは、家庭用の鳥かごでは追いつかず、業務用の大きな鳥かごを買ってもらっていた。昔流行ったミドリガメや熱帯魚、カブトムシやクワガタといった昆虫とその幼虫たちも住人だ。毎日のえさやりや掃除は忙しかったが好きだから平気だ。家族のなかで、いきものがかりは私だった。

しかし何よりたいへんだったのが、彼らの天敵ともいえる猫の存在だった。昆虫や鳥が沢山いるのに、妹は可哀想だからと捨て猫を抱えて帰ってくることが多く、最終的に13匹の猫とも一緒に暮らすことになった。

家は四条新町を上がったところだったので、近くの大丸の屋上や六角堂で遊ぶことが多かった。外でも、まず「いきもの」に目がいき、よく鳩にえさをあげていた六角堂では、私が行くと知ってかどうかは分からないが、いつも沢山の鳩が集まってきた。

一羽ぐらい頭にのっても余裕だ。

  二羽のってもへーき、へーき、だいじょうぶ。
でも頭の上でバタバタ羽を広げないでもらいたい。

  三羽以上になると、重いけど、なんかおもしろーい♪
って、ご機嫌な調子ではしゃいでいたような気がする。

部屋の片付けをしていたら、このような子供の頃の写真がたくさんでてきた。多くの写真は退色しているので、少しづつでも補正してデジタル保存しようと始めたばかりである。

なかでも、この六角さんの鳩と一緒の写真はおもしろかったのでblogで紹介させていただいた。40数年前の新町辺りの四条通の写真や、祇園祭での疲れた写真など、また機会あればupしようかと考えている。

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カイロフォーラムコンテンツ

京都南カイロプラクティック研究所発行「カイロフォーラム」(季刊)より転載
私のカイロ治療体験記
 『健康に留まらず、生きる喜びに向かって走る』 野々口様
 『うづくまるひどい頭痛に悩まされて』 近藤様
 『からだの痛みはこころの痛み』 小説家 古山和香子様
 『私と京都南カイロプラクティック』 A.T,
 『カイロとの出会いそして現在』 音楽講師 福井様
 『カイロプラクティックでスタイルがよくなる?!』 京都市 百貨店勤務 中村様
 『良い出会い』 滋賀大学医学部5回生 依田様
 『アゴの痛みで不自由な生活を強いられた高校時代』 関西外国語大学 児島様
 『カイロ治療・・・膝の痛み』 早稲田大学本庄高等学院応援部 石井様
 『F. H. Lからと診断された腰痛』 京都市 臨床検査技師・国際細胞検査士 芦田様
 『12年間悩まされた首の痛みが救われて』 草津市 教師 坂田様
 『カイロプラクティックの治療を受けて』 京都市 講師 藤原様
 『カイロ治療 私の場合』 大阪市 宮城様
 随想 『晴ればれの記』 奈良市 作家 山田沙美様
 『燃えて生きるために』 京都市 美容業 滝本様
京都南カイロフォーラムに寄せられた患者さんのエッセイ
 寄稿 『エチオピアの小さな村を訪ねて』 京都市 大学非常勤講師 栗本様
 寄稿 『女だってしごとがしたい』 城陽市 馬場様
 寄稿 『今年の夏'95』 京都市 山下様
私の見学日記
 『私の見学日記』南部カイロプラクティックセンター 南部 徹 先生
私の講演日記より
 京都市立日野小学校で家庭教育講演
 学校法人京都南カトリック学園 青谷聖家族幼稚園で講演
 NCA(日本カイロプラクティックアカデミー)北陸本部セミナー
 これまでの主な講演
私の忙中有閑(所長のエッセイ)
 人権概念の生成過程と東アジアを中心とした現代の人権問題について考える
 BIS(自己資本比率)規制の目的と手段について想う
 現代社会が生み出した運動不足と不定愁訴 ーラジオ体操の勧めー
 医療におけるグローバリゼーション
 「明倫学区ボウリング大会」 2013.4.7 / 明倫自治連合会、季刊誌「めいりん」、半世紀ほど前の祇園祭の写真、六角堂の鳩
 京都市中京消防団第33回親睦ボウリング大会 2015.9.6
原稿ーNCAカイロニュースへ
 貴方の知らないことは見過ごしてしまう- NCA西日本本部ニュース『フラクタルWEST』98.5月号より
 グローバル化時代の健康政策 -NCAカイロニュース巻頭文(1997)より-
取材記事より
 細胞レベルから治療-日本画報‘96.1月号より
 杏林予防医学ニュースVol269より
VOICE OF STAFF
 就職を機に京都南カイロを卒業することになりました staff 方山 
 声楽とカイロプラクティック staff 松田 
 「野生ラベンダークリームづくり」
 結婚で退職することになりました
 胎児・乳幼児のための亜麻仁油
 はじめまして 坂本です
 大学卒業でカイロを退職 京都南カイロ通信 No.10より
 タイ旅行記
 はじめまして 吉本です 京都南カイロフォーラムNo.5より
 キャンギャル夏の体験記 ガテン女 by Being 京都南カイロフォーラムNo.5より


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